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Actualités

Entretien physique et remise en forme, essayez le Taïso

Publié le Ven. 16 Octobre 2015

© Photo DR

La section Judo de l'ASA propose depuis la rentrée des cours de Taïso, une gymnastique d’entretien et renforcement musculaire basés sur des mouvements souples et respiratoires.

Entretien Physique, Remise en Forme, Relaxation, Assouplissement, Endurance, Initiation au Self Defense.

Venez découvrir cette discipline tous les jeudis de 18h30 à 19h30 au Complexe Sportif de Lachaze

Renseignements au bureau du judo (1er étage)
ou par email (bureaujudo@yahoo.fr)

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